Periuţa de dinţi

Periuţa de dinţi este un instrument indispensabil în igiena orală a secolului XXI, o premiză a unui zâmbet deopotrivă sănătos şi frumos. Însă există momente când această minunată invenţie poate deveni duşmanul danturii.Printre aceste situaţii se numără spălatul excesiv sau imediat după ce au fost consumate dulciuri. În cazul consumării de deserturi nu este indicat să vă spălaţi dinţii cu periuţa în următoarele 30 de minute. Zahărul din alimente transformă pH-ul cavităţii bucale într-unul acid care atacă smaltul, făcându-l moale şi vulnerabil. Astfel, un strat subţire din smalţ va fi înlăturat, favorizând apariţia cariilor şi sensibilităţii.Deşi teoria spune că periajul trebuie să aibă loc după fiecare masă, iar unii dintre noi merg într-acolo încât îşi spală dinţii de 4-5 ori pe zi, pentru confortul psihic de a avea dinţi curaţi şi strălucitori, acest exces dăunează sănătăţii dinţilor.De două ori pe zi este de cele mai multe ori suficient să vă “igienizaţi” cavitatea bucală. Astfel evitaţi ca smalţul şi gingiile să capete o sensibilitate în urma periajului excesiv.De exemplu, vă puteţi peria dimineaţa pentru a elimina bacteriile acumulate în timpul nopţii şi seara, înainte de culcare.

Cum ne spălăm pe dinţi corect

În primul rând, pentru a proteja atât dinţii, cât şi gingiile, alegeţi o periuţă cu perii moi şi cu capul destul de mic pentru a încăpea în toate “cotloanele” gurii. Atenţie: Nu trebuie frecat prea tare. Periajul prea viguros poate face ca gingiile să se retragă sau poate zgâria smalţul, după cum am menţionat şi mai sus. Periaţi toate suprafeţele dinţilor, părţile laterale ale limbii şi obrajii. Limba trebuie periată din faţă în spate.Important de reţinut este faptul că gura nu se clăteşte înainte de periaj, iar periuţa de dinţi nu se udă (nici înainte, nici după ce a fost pusă pasta de dinţi).Udarea periuţei de dinţi permite interpunerea unei pelicule de apă între ea şi dinţi, care conduce la alunecarea particulelor abrazive din pasta de dinţi.

< Anterior		Următor >

	Astazi	238
	Ieri	574
	Saptamana aceasta	2565
	Luna aceasta	9101
	Total	1094401

Periuţa de dinţi

Categorii

Resurse

Ora exactă

Curs valutar

Vremea în Prahova

Cititori online

Vizitatori